ココアを飲んで陰茎増大

今回紹介する陰茎増大に良い食材はなんと・・・

「ココア」です。

ココアがなぜ増大の良いのかというと、亜鉛が多く含まれているからなんです。

詳しく説明するとココアを作る際に使われているカカオが大きな役割を果たしています。

歴史上カカオはとても健康に良い食べ物とされていて、古代アステカ王国で重宝されていたようです。
アステカ王国では、一杯カカオを飲めば一日中歩き続けられるという伝説も残っています。
ココアのルーツはそのカカオをスペインに持ち込んだことによって、スペインで生まれたそうです。

ココアの増大に関する利点としては、まず、タンパク質を多く含んでいるということです。
さらにビタミンを多く含んでいることに加えて、大事なミネラルである「亜鉛」を多く含んでいることです。

１日、１杯飲む習慣をつけるだけでも大分かわるような気がしますね。

ホットケーキミックスで簡単に作れるケーキ。
元々の材料にココアを混ぜるだけなのでとても簡単ですね。

●材料（２人分）
・ホットケーキミックス・・・100グラム
・ココア・・・大さじ3杯
・砂糖・・・大さじ3杯
・おから・・・50グラム
・食用油・・・大さじ1杯
・牛乳・・・100cc
・たまご・・・1個

電子レンジですぐにできます。
豆乳と組み合わせることで効果抜群ですね。

●材料（１人分）
無調整豆乳・・・100ｍｌ
調整ココア・・・小さじ3(17ｇ)

少し小腹がすいた時に食パンがあればできちゃう。
朝ごはんやおやつにもちょうどいいですね。

●材料（１人分）
食パン・・・お好みで♪
ココアパウダー(無糖でもＯＫ)・・・大さじ2
砂糖or粉砂糖・・・大さじ1
スキムミルク・・・小さじ1