ストレッチを絡めることで効率的に陰茎増大
陰茎増大のためには、グッズを使ったりトレーニングを行ったりなどによって、人為的に陰茎の増強を図ることが出来るのですが、多くの人は前準備も無くいきなりグッズを使い始めたり、トレーニングを始めてしまいがちです。
しかし、その効果を高める為にも、また陰茎を傷つけないためにもしっかりと前もってストレッチをしておくことが大切です。
今回はそのような陰茎増大ストレッチについてご紹介して行きたいと思います。
陰茎増大ストレッチのやり方
1. 陰茎を両手で十分に暖めます(入浴などによって暖めても結構です)
2. 陰茎の亀頭を親指、人差し指、中指で持ちます
3. 前方方向に引っ張りましょう。このまま3分程度維持してください
4. 3を2セット行います
5. 2分間陰茎を揉んでください
6. 陰茎を上下左右に揺すりながら引っ張ってください。これを3~4分程度繰り返します。
7. 再び2分間陰茎を揉み込んでください
以上の手順で週に3〜4度程度ストレッチを行いましょう。
また、グッズやトレーニングなどを行う際にも是非、上記のストレッチを事前に行ってから開始することによって、陰茎周辺の血流量が多くなることから、より効果がアップします。
陰茎増大ストレッチは全体では15分前後ほどかかってしまうものですが、継続的にやることによって陰茎の基礎血流量が増し、陰茎増大効果をもたらします。
また、グッズやトレーニングを行う際にも、十分なストレッチを行ってから実施することによって効果を上げることができます。
みなさんもぜひ、この陰茎増大ストレッチを取り入れて素敵な陰茎を手に入れてみてはいかがでしょうか？
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