陰茎増大サプリを飲む以外に大事な環境作り
陰茎増大のためには、日常的に陰茎のために環境を整えてあげることで増大に成功する確率は飛躍的に上がります。
そこで今回は陰茎増大に最適な環境つくりのためにみなさんが気軽に導入できるものについてまとめました。
陰茎に良い食事とは？
陰茎増大に効果的な食事としては、亜鉛、アルギニン、朝鮮人参、マカ、山芋などが代表的なものとなります。
亜鉛は牡蠣やココアなどに多く含まれています。またアルギニンは鶏肉、ナッツ、レーズン、大豆、牛乳などに多く含まれています。
これらを毎日意識的に取り入れるのはなかなか難しいことですが、日々の食生活のバランスを重視しながら、これらの素材を取り入れた食事を取れば陰茎増大には効果的です。
詳細については食事で陰茎増大でも紹介しています。
運動はどの程度すればよいか？
陰茎増大のためには陰茎周辺の血液量を増加させることが効果的です。
多くのサプリメントやグッズなども、陰茎周りの血流量を増加させる効果を持つものが多いのです。
従って、日々の生活の中で適度な運動を取り入れることは血液の循環を良くすることに繋がるため、陰茎増大に効果的であると言えます。
こちらの詳細については陰茎増大ストレッチページでも紹介しています。
下着はどのようなものを着用すればよいか？
陰茎増大のための下着選びとしては以下の点に注目すればよいでしょう。
・ゆとりがある
・亀頭を刺激出来る
ゆとりのないパンツは陰茎を押し付けてしまったり蒸れたりすることで、陰茎増大を阻害恐れがあります。
したがってゆとりのあるボクサーパンツなどがオススメです。
また圧迫されるジーンズなどのズボンは陰茎増大には適していません。
陰茎増大のためには、普段から陰茎が成長しやすい環境を作ってあげることが不可欠です。
継続は力なりといいますが、上記の項目を日常的にしっかりと意識することが陰茎増大のための礎となることでしょう。